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健康指南:节后颈椎病人增多预防为先
来源:兰州晨报 作者:李娟 时间:2007-03-08 14:59:32 点击:

春节长假结束,各大医院骨科门诊来了很多看颈椎病和腰腿疼的患者。兰大二院骨科医生称,现在颈椎病和腰椎病已经成为新的节日病。

兰大二院骨科张医生介绍,从正月初七上班,每天看病的病人都在五六十人。和往年春节相比,门诊数量增长了10%—15%。来的病人中大多数都不同程度地患有颈椎病和腰腿疼,不少是因为在假期中长时间看电视、打牌或者上网而引发的。

张医生介绍,颈椎病最重要的是预防。无论是过节还是平时工作,尽量不要长时间保持一种姿势,每隔1小时,最好起身活动一次,或者自己伸伸腰、做几次深呼吸,揉揉脖子和腰,在办公室来回走几圈。发现自己颈部和腰部疼痛难忍时,要及早就医,颈椎病和腰椎病一旦成了慢性病后,治疗起来就比较麻烦。(2007-03-05)