据11月4日纽约媒体报道，一份最新的研究显示，大约有46%的年龄超过50岁的人群面临着睡眠方面的问题。来自国际寿命研究中心驻美国的盖洛普机构调查了1003名年龄在50岁或超过50岁的成年人，来检验对睡眠重要性的认识，以及不同年龄层的人群在睡觉习惯和姿势上的区别。

调查的结果对于全国50岁以及50岁以上的人群来说，比较有代表性。根据调查显示，其中46%的被调查者称，他们每晚睡眠时间少于7个小时，另有25%的人群认为他们存在着睡眠方面的问题。虽然有超过80%的被调查人群认为睡眠对于健康来说十分重要，但是仍有许多经历睡眠问题的人还没有去治疗自己的睡眠疾病。有五分之三的被调查人称，自己曾经向自己的健康保健师提出过关于睡眠方面的问题，但尚未得到过任何治疗。国际寿命研究中心的负责人罗伯特-巴特勒称，“在医疗社区，睡眠对于健康的重要性经常被忽视了，但好的睡眠质量越来越成为良好的精神状态的标志。而那些质量差的睡眠情况必须得到应有的重视，并且需要诊断以及治疗。”巴特勒还强调：“对于上了年纪的人来说，睡眠同营养、锻炼身体以及社会活动一样重要。”

忧虑通常是扰乱睡眠的一个普遍的因素，有约一半的被调查者认为忧虑使他们经常无法入睡。调查还显示，那些被调查者普遍认为，对于一个健康的生活方式来说，良好的睡眠质量排在了第四位，在之前的依次为充足的营养、充沛的脑力以及经常性的锻炼。而且有趣的是，同女人比起来，男人更容易获得一个良好的睡眠(38%相比于27%)。(2005-11-05)