本报讯（记者邓丹丹）昨天是“全国高血压日”，今年的主题为“健康膳食，健康血压”。近年来，随着“小胖墩”的增多，青少年高血压患者也在逐渐增多，专家指出，合理膳食有利于血压调节，相反，膳食结构不合理则可能增加高血压等心血管疾病的异常发生率。

“我的孩子才读初中，家里又没有高血压遗传病史，怎么小小年纪就患上了这种‘富贵病’呢？”越来越多的家长都会因为孩子患上高血压而问医生这样的问题。记者从我市几家医院了解到，在高血压患者中不乏“稚嫩面孔”，不少十多岁的中学生也加入到高血压患者行列当中。医生告诉记者，其实，高血压疾病除遗传因素外，还有不少其他因素都可能导致高血压疾病的发生，比如生活水平的提高，很多家长都尽量给孩子“补充营养”，盲目膳食却造就出“小胖墩”来，殊不知，膳食结构的不合理，摄入高能量、高脂肪和高盐的膳食，都可能增加肥胖、糖尿病、高血压及血脂异常发生率；此外，学习紧张，精神心理压力大，缺乏足够的课余锻炼时间，这些因素都可能引起血压增高。除孩子外，成人中的吸烟者以及长期从事注意力高度集中、精神紧张又缺少体力活动人群也易患高血压病。

为此，专家提醒家长们要避免让孩子养成挑食的坏习惯，多吃新鲜果蔬，同时控制食盐的摄入量，在学习上不要给孩子过大的精神压力，保证其体育锻炼的时间；成人也要尽量少吸烟，注意饮食均衡健康，从事注意力高度集中职业者要注意劳逸结合，远离高血压疾病。汕头市中心医院心血管内科副主任医师郭舜奇还告诉记者，在不久前结束的2007年欧洲高血压学会第17届年会上公布了一份新的高血压治疗指南，其中指出高血压患者中只有极少数患者为单纯的血压升高，绝大多数患者合并存在其他危险因素，出现靶器官损伤或其他相关疾病，因此，无论是医生还是市民都应进一步加强高血压预防与治疗意识，将预防“阵线”前移。(2007-10-09)