美国趣味科学网站11月17日文章，题：睡得像是好记性的关键（记者：克尔.坦） 科学家发现的新证据表明，睡眠好对白天有好记性起重要作用。

一项新的研究发现，除海马体外，还有一处大脑区域参与在睡眠中创建对当日活动的记忆。

这项研究的详细内容刊登在11月16日出版的《科学》周刊上。

1993年，科学家发现，海马体会在睡眠中“重放”当天的记忆、预备在在大脑其它区域长期储存这些记忆十分重要。

亚利桑那大学的代为.尤斯顿及同事发现，在睡眠中学习与重放当天事件时，额叶前部中层皮质也很活跃。与海马体重放记忆相似，回顾时间的速度加快了。

尤斯顿的研究小组记录了老鼠在沿轨道奔跑以及此后睡眠是额叶前部中层皮质的活动。当老鼠奔跑时，额叶前部中层皮质的脑细胞会随着时间推移发出特殊模式的电信号。这些信号与记忆吻合。

尤斯顿说：“你能看到一系列这种信号。想象一下在A点细胞释放某种模式的电信号，在B点则是另一种模式。”

老鼠的大脑在完成任务休息时重新接受了扫描。尤斯顿说：“当老鼠入睡时，我们继续观察这些细胞的活动，试图寻找相同的活动模式重新出现。”

研究人员找到了这些模式，但发现她们重放的速度是老鼠实际完成这些任务速度的7倍。

尤斯顿说：“在迷宫中，假设老鼠从A点到B点花了1.5秒。当老鼠入睡时，你能看见这些模式重放，整件事情只能持续200毫秒。”

研究人员说，额叶前部中层皮质快速重放白天的活动，这也许能证明，我们的大脑在不忙于完成真实世界的任务时，处理信息的速度大大提高。有关扫描人类大脑的研究同样显示，额叶前部中层皮质在学习时也很活跃，因此人类也应该存在相同的过程。（2007-11-20）